我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝，舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈，先做五次的順時鐘繞圈，做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意：首先在做五次繞圈時，速度不要快，舌頭不是快速滑動，而是要用力頂到每一個位置，繞一圈至少要10秒鐘；其次，在舌頭繞圈時，嘴唇都要緊閉不要張開，這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量，所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話，舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單，前面11個動作每個動作至少5秒鐘，最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈，所以12個動作連續做一次大約2分鐘。
臥室床位風水禁忌4：懸劍煞，就是燈射床. 懸劍煞就是俗稱的「燈射床」，臥房直式日光燈管剛好與床的方向垂直，燈管像劍般直直切進，被燈管對到的身體部位，主身體多病痛、意外血光、開刀之效應。燈管愈長殺傷力愈強。
魔六殺を避ける風水はある？ まとめ 魔六殺とは？ 意味もご紹介 「魔六殺（まろくさつ）」とは、人生の中でかなり悪い時期のこと をいいます。 初めて耳にする言葉でちょっと響きが怖そうですよね。 具体的には、 病気・別れ・破産・事件など が起こると言われています。 運気的にとても悪い時期で人生において6回来るというのが魔六殺です。 木下レオンさんによると、 「大なり小なりあるが、全ての人に6回訪れると言われる厄の時期」
《大叔的愛》劇照 辧公室禁忌 (一) : 門對著走廊或其他房間的門 這種情況容易造成辦公室裡的氣場不穩定，人際關係也容易產生摩擦。 如果門對著走廊或其他房間的門，可以使用屏風或者綠色植物等方式來阻擋門口的氣場。 辧公室禁忌 (二) : 坐在樑下 樑是一種非常強大的能量場，如果坐在樑下會受到梁的壓迫，影響工作效率。 如果無法改變坐位，可以使用植物或者燈光來化解梁的壓迫感。 辧公室禁忌 (三) : 靠近洗手間或垃圾桶 洗手間和垃圾桶是一些負面能量較強的區域，如果辦公桌靠近這些區域，會影響工作效率和身體健康。 如果無法改變辦公桌位置，可以使用綠色植物或者水晶等方式來化解負面能量。 辧公室禁忌 (四) : 桌子背對門 如果辦公桌的背部對著門，容易造成工作上的不穩定和不安全感。
1. 把握蘭花澆水黃金定律 2. 依據蘭花種類，調整澆水頻率和技巧 蘭花如何養？ 結論 蘭花如何養？ 常見問題快速FAQ Q1. 蘭花需要澆多少水？ Q2. 蘭花澆水時要注意什麼？ Q3.
「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋，通常可以從建築圖標示的方位觀察（如果圖上沒有標示方位，圖紙弄正後正上方原則上都是北方）；如果是正在看房階段，可以將指北針（手機內建的就可以! ）對準家中最大的窗，觀察看看指針是否向西，判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢？ 因為早上中午陽光照射，西曬的水泥牆吸收熱量，夜晚即使屋外變涼，屋內牆壁都還在釋放熱量，若一整晚的熱氣遲遲不散，夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 （圖片取自／ Unsplash by Daniel Salcius ）
辦公室有老鼠怎麼辦？先找到老鼠來源! 辦公室老鼠出現的原因不外乎就是尋找食物及棲息地，以下提供6個辦公室出現老鼠的原因。. 食物供應：辦公室通常會有員工帶來的食物，如：零食、水果或午餐，這些食物的氣味會吸引老鼠進入辦公室。; 清潔不當：若辦公室缺乏適當的清潔和衛生措施 ...
大十字格局：一个较罕见的模式。 可以看作是正方形。 是由4个呈90度负相位的人就像处在一个不熟悉的十字路口，不知道该朝哪个方向走。 风筝型格局：可以看作鸢形。 它由4颗星星组成，它包含60度正相位两个和相120度正相位两个，或30度正相位2个，150度负相位2个。 由于风筝的一头一尾两颗星星是对冲状态，但相邻的星星是和谐相位，从而可以起到缓解紧张的作用。 整体来说，就是吉凶参半的模式。 上帝之指格局：一种较为罕见的模式。 它可以被看作等腰三角形。 上帝的手指是由1个60度的正相位和2个150度的负相位构成。 处于等腰三角形顶端的星曜代表着上帝赋予我们的特殊使命，而两边的星星有缓解压力和帮助的作用。 中三角格局：是一个钝角等腰三角形。 包括1个120度、2个60度相位。
你是一個社交星座，但你比大多數人更安靜。 此外，你與很多人合作得很好，但如果你正在尋找愛情，就不要太快投入。 即使您對另一個人非常感興趣也是如此。 兔子和兔子的兼容性：關係 那種連接方式 兔子星座 能有什麼取決於你能為這段關係做出什麼貢獻。 雖然您有相似的個性和偏好，但您可能會發現僅做這些是不夠的 情感聯繫 這導致持久的愛情關係。 你會發現你以同樣的方式享受同樣的事情，但除非你努力這樣做，否則幾乎不會激發你的興趣。 兔子和兔子的兼容性：積極的特徵 約會
繞人口舌
